Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
niedziela, 20 kwietnia 2025 13:11
To trzeba wiedzieć:
Reklama

Pokazowy trening

W Sali Sportów Walki MOSiR w Pile odbył się niecodzienny trening bokserski. Licencjonowany trener pilskiego Sokoła poprowadził trening pokazowy.
  • Mariusz Markowski
  • 18.04.2018 04:26 (aktualizacja 02.08.2023 06:47)
Pokazowy trening

 

W zajęciach uczestniczyli uczniowie klasy trzeciej B ze Szkoły Podstawowej nr. 2 w Pile.

- Trening rozpoczął się rozgrzewką ogólnorozwojową z elementami boksu, następnie była technika boksu w kolumnie ćwiczebnej oraz praca na workach bokserskich – wyjaśnia trener Sławomir Nowicki.

Chętni mogli w ringu spróbować swych sił w zabawie bokserskiej z partnerem. Na zakończenie trener zaprezentował  pokaz pracy na skakance oraz tz. walkę z cieniem.

Wszyscy uczestnicy zajęć okazywali zmęczenie ale również zadowolenie.                     

Zapraszam inne szkoły – klasy, do współpracy

Kontakt – Sławomir Nowicki Tel 602802613

Data dodania: 18.04.2018 04:26
Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Przeczytaj także
Tragedia na drodze. Transmitował swoją śmierć Tragedia na drodze. Transmitował swoją śmierć Do tragicznego w skutkach wypadku doszło w środę w Trzciance. 34-letni mężczyzna podczas transmisji na żywo prowadzonej na facebooku uderzył w drzewo. Mężczyzna zginął na miejscu wraz z psem, z którym podróżował. Policja bada okoliczności zdarzenia, choć chwilę przed śmiercią mężczyzna zamieścił na swoim profilu wpis, który sugerował, że może dojść do tragedii. Data dodania artykułu: 20.10.2022 10:53Liczba komentarzy artykułu: 6Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 22
Robert Biskupiak: „Zmiany są dobre” Robert Biskupiak: „Zmiany są dobre” - Lubię historię, ale wiem, że nie można tkwić bezrefleksyjnie w przeszłości. Świat się zmienia, zderzamy się z zupełnie nowymi wyzwaniami, także w samorządach. Tymczasem ta stara gwardia zamyka się w granicach gminy i nie zauważa zmieniających się okoliczności. Słyszę na spotkaniach z wyborcami, że czas na zmianę, czas na nowe spojrzenie na rzeczywistość – mówi Robert Biskupiak, kandydat na burmistrza Łobżenicy, który w drugiej turze zmierzy się z dotychczasowym włodarzem gminy.Data dodania artykułu: 14.04.2024 20:07Liczba komentarzy artykułu: 28Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 5
Nikt nie wie, że jesteś psem Nikt nie wie, że jesteś psem Jeśli jest cos gorszego od ciemnej masy, to jest tym tylko ciemna masa wykształcona. Potrafi już bowiem coś napisać, ale jeszcze nie ma nic wartego powiedzenia.Data dodania artykułu: 19.03.2023 12:23Liczba komentarzy artykułu: 34Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 5
Su-22 – głośno nad miastem! Su-22 – głośno nad miastem! - Na początku był to dla nas szok, gdyż Su-22 wyglądał zupełnie inaczej niż „Linek”… Lin miał 3 metry wysokości, Su-22 ponad 5 metrów. Długość Lina - 10-11metrów, Su - 17–19… To tak jakby człowiek przesiadł się z malucha do autobusu! – opowiadał pilot Wojciech Ościk. Słuchacze pilskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku z grupy Miłośników Munduru spotkali się w Pilskim Muzeum Wojskowym, by powspominać dawną Piłę – tę, w której słychać było nad lotniskiem huk odrzutowych silników. Pilot Wojciech Ościk i specjalista od silników Tadeusz Grzybowski zapoznali słuchaczy z lotniczą historią naszego miasta oraz z Su-22 —  najgłośniejszym z pewnością samolotem wykorzystywanym przez nasze lotnictwo. Filmy z relacją z tego spotkania, ze wspomnieniami o Su-22, na YouTube biją rekordy popularności!Data dodania artykułu: 26.05.2023 13:13Liczba komentarzy artykułu: 1Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 5
Dwa jubileusze Dwa jubileusze Data dodania artykułu: 12.08.2022 09:22Liczba komentarzy artykułu: 1Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 6
Dzień Weterana: Nadkom. Wojciech Kur ze Szkoły Policji w Pile odznaczony Dzień Weterana: Nadkom. Wojciech Kur ze Szkoły Policji w Pile odznaczony Odznaką Honorową „Za zasługi w działaniach poza granicami Rzeczypospolitej Polskiej” na obszarze Kosowa odznaczony został nadkom. Wojciech Kur – dowódca kompanii Szkoły Policji w Pile.Data dodania artykułu: 30.05.2023 19:48Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0
Ostatnie komentarze
Autor komentarza: obserwator pilskiTreść komentarza: Kazek Posada alias Aleksander Radek nadal ożywia swoją obecnością zasoby sławy i chwały Tygodnika Nowego, mimo, że już odszedł był na zielone łąki niebieskie. Ale w ostatnim numerze Tygodnika Nowego tkwi w stopce redakcyjnej jako Zbigniew Noska.Data dodania komentarza: 18.04.2025, 19:03Źródło komentarza: Historia Piły i okolic w najnowszych książkach Zbigniewa NoskiAutor komentarza: możliwościTreść komentarza: Obecnie w tej chwili gruby grubasek synuś Kamila ma z 13 latek lub coś w pobliżu. Mógłby w oczekiwaniu na dorosłość Lenki oszczędzać kopulator, gdyby zaś miał tendencje do pedalstwa, może spuścić się na Maxa.Data dodania komentarza: 18.04.2025, 15:06Źródło komentarza: "Szydercy" - odcinek 22.Autor komentarza: OknoTreść komentarza: Czy Mariusz wygląda na bidę? Wygląda.Data dodania komentarza: 18.04.2025, 14:56Źródło komentarza: "Szydercy" - odcinek 22.Autor komentarza: prawdziwek Boletus boletusTreść komentarza: Tak, to prawda bezwzględna. Trzeba się trzymać prawdy, żeby było jak należy.Data dodania komentarza: 18.04.2025, 14:55Źródło komentarza: "Szydercy" - odcinek 22.Autor komentarza: golarkaTreść komentarza: Najciekawsze, że Artur Łazowy ostro wyłysiał.Data dodania komentarza: 18.04.2025, 14:09Źródło komentarza: Historia Piły i okolic w najnowszych książkach Zbigniewa NoskiAutor komentarza: jego farmutilTreść komentarza: Dla wspomożenia akcji klockowania gamet nasz sztyft redakcyjny Mariusz niech się zgłosi do szefa firmy utylizacyjnej przy drodze DK10. Tam mają ubojnię i nie mają co zrobić z gametami buhajów.Data dodania komentarza: 11.04.2025, 12:08Źródło komentarza: "Szydercy" - odcinek 22.
Reklama
Reklama