Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
czwartek, 28 listopada 2024 03:57
To trzeba wiedzieć:
Reklama

Pokazowy trening

W Sali Sportów Walki MOSiR w Pile odbył się niecodzienny trening bokserski. Licencjonowany trener pilskiego Sokoła poprowadził trening pokazowy.
  • Mariusz Markowski
  • 18.04.2018 04:26 (aktualizacja 02.08.2023 06:47)
Pokazowy trening

 

W zajęciach uczestniczyli uczniowie klasy trzeciej B ze Szkoły Podstawowej nr. 2 w Pile.

- Trening rozpoczął się rozgrzewką ogólnorozwojową z elementami boksu, następnie była technika boksu w kolumnie ćwiczebnej oraz praca na workach bokserskich – wyjaśnia trener Sławomir Nowicki.

Chętni mogli w ringu spróbować swych sił w zabawie bokserskiej z partnerem. Na zakończenie trener zaprezentował  pokaz pracy na skakance oraz tz. walkę z cieniem.

Wszyscy uczestnicy zajęć okazywali zmęczenie ale również zadowolenie.                     

Zapraszam inne szkoły – klasy, do współpracy

Kontakt – Sławomir Nowicki Tel 602802613

Data dodania: 18.04.2018 04:26
Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Przeczytaj także
Tragedia na drodze. Transmitował swoją śmierć Tragedia na drodze. Transmitował swoją śmierć Do tragicznego w skutkach wypadku doszło w środę w Trzciance. 34-letni mężczyzna podczas transmisji na żywo prowadzonej na facebooku uderzył w drzewo. Mężczyzna zginął na miejscu wraz z psem, z którym podróżował. Policja bada okoliczności zdarzenia, choć chwilę przed śmiercią mężczyzna zamieścił na swoim profilu wpis, który sugerował, że może dojść do tragedii. Data dodania artykułu: 20.10.2022 10:53Liczba komentarzy artykułu: 6Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 22
Robert Biskupiak: „Zmiany są dobre” Robert Biskupiak: „Zmiany są dobre” - Lubię historię, ale wiem, że nie można tkwić bezrefleksyjnie w przeszłości. Świat się zmienia, zderzamy się z zupełnie nowymi wyzwaniami, także w samorządach. Tymczasem ta stara gwardia zamyka się w granicach gminy i nie zauważa zmieniających się okoliczności. Słyszę na spotkaniach z wyborcami, że czas na zmianę, czas na nowe spojrzenie na rzeczywistość – mówi Robert Biskupiak, kandydat na burmistrza Łobżenicy, który w drugiej turze zmierzy się z dotychczasowym włodarzem gminy.Data dodania artykułu: 14.04.2024 20:07Liczba komentarzy artykułu: 28Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 5
Nikt nie wie, że jesteś psem Nikt nie wie, że jesteś psem Jeśli jest cos gorszego od ciemnej masy, to jest tym tylko ciemna masa wykształcona. Potrafi już bowiem coś napisać, ale jeszcze nie ma nic wartego powiedzenia.Data dodania artykułu: 19.03.2023 12:23Liczba komentarzy artykułu: 32Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 5
Dwa jubileusze Dwa jubileusze Data dodania artykułu: 12.08.2022 09:22Liczba komentarzy artykułu: 1Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 6
Su-22 – głośno nad miastem! Su-22 – głośno nad miastem! - Na początku był to dla nas szok, gdyż Su-22 wyglądał zupełnie inaczej niż „Linek”… Lin miał 3 metry wysokości, Su-22 ponad 5 metrów. Długość Lina - 10-11metrów, Su - 17–19… To tak jakby człowiek przesiadł się z malucha do autobusu! – opowiadał pilot Wojciech Ościk. Słuchacze pilskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku z grupy Miłośników Munduru spotkali się w Pilskim Muzeum Wojskowym, by powspominać dawną Piłę – tę, w której słychać było nad lotniskiem huk odrzutowych silników. Pilot Wojciech Ościk i specjalista od silników Tadeusz Grzybowski zapoznali słuchaczy z lotniczą historią naszego miasta oraz z Su-22 —  najgłośniejszym z pewnością samolotem wykorzystywanym przez nasze lotnictwo. Filmy z relacją z tego spotkania, ze wspomnieniami o Su-22, na YouTube biją rekordy popularności!Data dodania artykułu: 26.05.2023 13:13Liczba komentarzy artykułu: 1Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 5
Czy burmistrz Wolski próbuje ponownie skłócić gminę? Czy burmistrz Wolski próbuje ponownie skłócić gminę? Burmistrz Brunon Wolski zaprosił mieszkańców do sali wiejskiej w Śmiłowie, by – jak stwierdził – wysłuchać ich zdania na temat inwestycji planowanych przez ZRP „Farmutil HS”. Problem w tym, że nie zaprosił przedstawicieli firmy, którzy mogliby w tej sprawie przekazać mieszkańcom konkretne i rzetelne informacje. Po co więc było to spotkanie?Data dodania artykułu: 19.11.2023 21:23Liczba komentarzy artykułu: 16Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 10
Ostatnie komentarze
Autor komentarza: MieszkaniecTreść komentarza: Tak tak, ci co najwięcej narzekali ze nie pójdą pomagać, poszli bo za darmo ogrodzenie i drewno z rozbiórki xd a brama i tak zamknięta bo ponoć kradzieże i wandalizm. Ĝ*wno prawda alarm jest a i tak od otwarcia brama zamknietaData dodania komentarza: 26.11.2024, 18:36Źródło komentarza: Chlebno rozkwita dzięki wspólnym siłomAutor komentarza: Rychu z grobuTreść komentarza: O torbach jako miejscu narażonym na przysiadanie wielką dupą pisywał Mariusz Szalbierz w jednym z odcinków cyklu "Szydercy". Dawał rady, żeby czasem rozprostować, z pewnością sfałdowany organ, szczególnie po długim przesiadywaniu na tym szczególe anatomicznym.Data dodania komentarza: 23.11.2024, 13:44Źródło komentarza: "Szydercy" - odcinek 22.Autor komentarza: antysemiciTreść komentarza: Ostatni gest tych dwóch obrzępałów wskazuje, że mogą być pochodzenia semickiego, albowiem mają wydatne kciuki, co jest charakterystyczną cechą antropologiczną tej grupy etnicznej.Data dodania komentarza: 23.11.2024, 13:38Źródło komentarza: "Szydercy" - odcinek 22.Autor komentarza: kij bejzbolowyTreść komentarza: Redaktor z wiochy wydający ostatnie tchnienia swojego miesięcznika ulotki, jako wielbiciel wszelkich zdziczałych form muzycznych, mógłby pójść na całość i zainstalował sobie w portkach Sztywny Pal Azji. To by mu zapewniło powodzenie przy manipulacjach u zbiegu ud z każdej strony, szczególnie w razie spotkania Arkadiusza Kluka - pederasty w Grupy Stonewall.Data dodania komentarza: 23.11.2024, 13:30Źródło komentarza: "Szydercy" - odcinek 22.Autor komentarza: minus ujemny to plusTreść komentarza: lemanowicz nie jest zainteresowany problemami usztywniania części. Byłby kontent, gdyby dowiedział się o peregrynacji redaktora z wiochy na peryferiach do parku sztywnych jako trupa miejsca wiecznego spoczynku koło metrykalnego, ustalonego administracyjnie tatusia.Data dodania komentarza: 23.11.2024, 11:13Źródło komentarza: "Szydercy" - odcinek 22.Autor komentarza: plus dodatniTreść komentarza: Informuje się starca lemanowicza o całkowitym braku erekcji... To stały fragment gry u impotentów intelektualnych.Data dodania komentarza: 20.11.2024, 12:04Źródło komentarza: "Szydercy" - odcinek 22.
Reklama
Reklama